Séminaires JJB par Olivier « Mako » MICHAILESCO – BJJ Metz (57)

Deux stages de Jiu-Jitsu Brésilien en kimono organisés par BJJ Metz pour clôturer la saison. Ils seront animés par Olivier « Mako » Michailesco, figure emblématique du JJB français et enseignant reconnu pour sa pédagogie. Retrouvez deux sessions distinctes adaptées à différents niveaux de pratique : une orientée débutants autour du passage de garde et une session avancée consacrée à la Spider Guard. Une excellente occasion de progresser sur des thèmes fondamentaux du Jiu-Jitsu moderne avec l’un des professeurs les plus expérimentés de la scène française.

🗓️ QUAND ?

• Stage Novices : Samedi 4 juillet 2026 – 16h00 à 18h00
• Stage Avancé : Dimanche 5 juillet 2026 – 10h00 à 12h00

📍 OÙ ?

BJJ Metz, Chem. de Champagne, 57420 Cuvry

💎 C’EST QUI ?

Olivier Michailesco « Mako » est l’un des pionniers et enseignants les plus respectés du Jiu-Jitsu Brésilien en France.

Reconnu pour sa pédagogie, son expérience et sa capacité à transmettre des concepts clairs et efficaces.

Depuis de nombreuses années, il forme des pratiquants de tous niveaux et contribue activement au développement du JJB français.

🔥 AU PROGRAMME

Samedi 4 juillet – Passage de garde (Novices)

• Principes fondamentaux du passage de garde
• Gestion de la distance et du contrôle
• Positionnement du corps
• Création de pression
• Enchaînements simples et efficaces

Une session idéale pour les pratiquants débutants souhaitant construire des bases solides.

Dimanche 5 juillet – Spider Guard (Avancé)

• Contrôles et grips spécifiques
• Gestion de la distance
• Balayages et attaques
• Transitions offensives
• Détails avancés de la Spider Guard moderne

Un contenu destiné aux pratiquants souhaitant approfondir leur jeu de garde en kimono.

🚀 POURQUOI PARTICIPER ?

Ces deux stages offrent l’opportunité de travailler deux thématiques majeures du Jiu-Jitsu Brésilien avec un enseignant reconnu pour la qualité de sa transmission.

Les débutants pourront renforcer leurs fondamentaux grâce à un travail structuré sur le passage de garde.

Les pratiquants plus expérimentés découvriront des concepts avancés autour de la Spider Guard et de ses nombreuses possibilités offensives.

Deux journées de progression et de partage pour clôturer la saison en beauté sur les tatamis de BJJ Metz.

 Réservation